第一本以臺灣本土案例所寫的自立支援照顧指南
故事案例．實務經驗．問題思考．醫學分析．自立支援做法
讓長者自立，過自己想過的生活，協助他們的人生繼續發揮價值。
不過度照顧，關懷他們的內心世界，對照顧有更多思索，做法更有溫度。
‧ 失智症家人出現遊走症狀，該如何預防？
‧ 爺爺躁動、跳下床、扯掉鼻胃管，要用約束帶綁住嗎？
‧ 阿嬤不明不白打人罵人，要加重藥物讓她穩定下來嗎？
‧ 尿失禁了，全天包尿布是唯一選擇嗎？
‧ 老人家容易脫水，要怎麼讓他們養成飲水習慣？
‧ 有了肌少症，體力變差不想動，要如何逆轉狀況？
‧ 老人家這個不要那個也不要，家屬要如何與照顧團隊溝通？
這些照顧現場常見狀況，自立支援怎麼做？
本書分享許多案例與實務經驗，介紹自立支援的核心理念與實踐方法。用案例故事說明，如何透過「不約束、不包尿布、不臥床」三大原則，以及「飲水、飲食、運動充足、正常排便」的四要模式，協助失能長輩從臥床恢復到自立，以降低家庭與照顧者的長期負擔。書內並設計提問引導讀者了解被照顧者的需求，更進一步認知照顧工作上的考量，以更多同理心去創造和諧、共好的照顧關係。
目錄：
〈推薦序〉生活，能無限精采！ 涂心寧
〈推薦序〉在實踐中讓健康以人為本 陳靜敏
〈推薦序〉自立支援的學習標竿 余尚儒
〈推薦序〉刻骨銘心的同理心 謝文憲
〈推薦序〉擁有積極精采的晚年人生 王永福
自序
讓長者回到本來面目／朱為民
一段了解自己的探索／林金立
被照顧者篇
1. 失智症家人出現遊走症狀，該如何預防？
2. 躁動、會跳下床、扯掉鼻胃管的爺爺，要用約束帶綁住嗎？
3. 阿嬤不明不白打人罵人，要加重藥物讓她穩定下來嗎？
4. 長輩尿失禁了，全天包尿布是唯一選擇嗎？
5. 老人家容易脫水，要怎麼協助他們養成飲水好習慣？
6. 正確、足量、持續的運動，是維持生活自立的不二法門
7. 老人家這個不要那個也不要，如何與日照團隊溝通？
照顧者篇
8. 要有一個人——林金立執行長
9. 改變的勇氣——吳珮榛主任
10. 願意比值得重要——廖志峰主任
11. 看見照服員的價值——廖方啟照服員
體驗篇
12. 當我被約束兩小時之後
13. 當有一天被包上濕濕的尿布
14. 從嘴巴吃飯的感覺
15. 日本實踐自立支援的夢想之地
16. 高齡者的運動新選擇
17. 幫助長輩找到心中的音樂
未來的照顧
18. 認識自立支援的六個觀念
19. 自主自立的老後人生之道
20. 自立支援的實證研究
後記
1. 還至本處，找回原本的生活／朱為民
2. 寫給七十四歲的自己／林金立
看更多
圖解氣的原理（10週年暢銷紀念版）：口碑暢銷書《氣的原理》圖解版，讓你練氣養生更輕鬆上手
定價 $380元
優惠價 $281元
VIP價 $270元
正確洗菜，擺脫農藥陰影（暢銷修訂版）：家庭必備！學會洗泡刷，減少蔬果農藥殘留，確保全家人健康
定價 $380元
優惠價 $281元
VIP價 $274元
來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全【全彩圖解】
定價 $990元
優惠價 $743元
VIP價 $693元
中醫師寫給妳的科學調經養卵全書：成功者不斷！吃對中藥＋實踐５大好習慣，有效調理月經、改善排卵功能
定價 $420元
優惠價 $307元
VIP價 $294元
食物是最好的醫生，小分子食療聖經
定價 $398元
優惠價 $314元
VIP價 $299元
以頸為鑰（改版）：跟百齡人瑞學脖子保健，輕鬆疏通百病之源
定價 $300元
優惠價 $222元
VIP價 $210元
當自己的按摩師【熱銷回饋版】：深層肌筋膜自我放鬆術
定價 $450元
優惠價 $311元
VIP價 $311元
以肺為宗（改版）：跟科學家學養肺自救，做好體內環保抗老化
定價 $300元
優惠價 $222元
VIP價 $210元
瀧島體操
定價 $300元
優惠價 $225元
VIP價 $219元
全彩圖解 腎臟病診治&飲食指南 [暢銷修訂版]：低蛋白&低鹽飲食法，照著吃，守護腎臟健康！ / 川村哲也/湯淺愛/鐘文冠 / 原水
定價 $380元
優惠價 $285元
VIP價 $266元