★ 嚴選權威機構美國心理學會APA出版，品質保證、佳評如潮！
★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble ５顆星評價！
咬指甲、吸大拇指、捲頭髮、摳皮膚、咬衣領……你有很難中斷的某種習慣嗎？
哪種習慣會讓你感到尷尬或讓你陷入麻煩嗎？
假如是，你並不孤單，其實有許多小孩都有他們希望能甩掉的某種習慣。但是，習慣比希望更為強大，它們會緊緊鎖住，把你抓得很牢。即使你想要掙脫，卻常做不到，除非你擁有鑰匙。
本書提供你鑰匙來逃離各種令人討厭的習慣。運用生動的例子、活動以及一步一步的指導，本書教導基本的習慣管理策略。這些習慣從咬指甲、吸大拇指，一直到咬衣領、捲頭髮等等，這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子朝向釋放自己自由的一本完整資源。
★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble ５顆星評價！
咬指甲、吸大拇指、捲頭髮、摳皮膚、咬衣領……你有很難中斷的某種習慣嗎？
哪種習慣會讓你感到尷尬或讓你陷入麻煩嗎？
假如是，你並不孤單，其實有許多小孩都有他們希望能甩掉的某種習慣。但是，習慣比希望更為強大，它們會緊緊鎖住，把你抓得很牢。即使你想要掙脫，卻常做不到，除非你擁有鑰匙。
本書提供你鑰匙來逃離各種令人討厭的習慣。運用生動的例子、活動以及一步一步的指導，本書教導基本的習慣管理策略。這些習慣從咬指甲、吸大拇指，一直到咬衣領、捲頭髮等等，這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子朝向釋放自己自由的一本完整資源。
目錄：
第一章 開始囉！
第二章 鎖得緊緊的
第三章 一號鑰匙：擋住它！
第四章 二號鑰匙：好忙、好忙！
第五章 三號鑰匙：抓呀！扯呀！嚼呀！
第六章 四號鑰匙：醒來、起床、振作
第七章 五號鑰匙：排除壓力
第八章 通通一起用
第九章 進展如何？
第十章 保持自由
第一章 開始囉！
第二章 鎖得緊緊的
第三章 一號鑰匙：擋住它！
第四章 二號鑰匙：好忙、好忙！
第五章 三號鑰匙：抓呀！扯呀！嚼呀！
第六章 四號鑰匙：醒來、起床、振作
第七章 五號鑰匙：排除壓力
第八章 通通一起用
第九章 進展如何？
第十章 保持自由
小熊媽經典英語繪本101+【小熊媽自學英語寶典首部曲】(暢銷修訂版）
定價 $420元
優惠價 $302元
VIP價 $294元
AI如何重塑教育
定價 $420元
優惠價 $315元
VIP價 $294元
阿德勒這樣教：教出自信、獨立、勇敢、會合作的孩子（全球數億父母、教師奉行的兒童教養經典）
定價 $380元
優惠價 $285元
VIP價 $266元
如何安慰我們的孩子？：兒童心理學家的九堂課帶你緩解兒少的情緒陰影
定價 $480元
優惠價 $360元
VIP價 $355元
阿德勒兒童教育諮商室，找回低落的價值感
定價 $375元
優惠價 $289元
VIP價 $281元
一句教養
定價 $400元
優惠價 $300元
VIP價 $292元
16歲的對話練習課
定價 $350元
優惠價 $270元
VIP價 $263元
為管教立界線
定價 $400元
優惠價 $300元
VIP價 $292元
翻轉課堂的教練式提問
定價 $420元
優惠價 $315元
VIP價 $311元
我的情緒解讀筆記
定價 $380元
優惠價 $289元
VIP價 $285元