看見真相即解脫！得知真理就自由！
2020年的開頭，世紀病毒席捲，全球許多國家開始鎖國、封城，人類的經濟活動和自由度受到重創⋯⋯
這時你會發現，「不安全感」才是人類生命所有問題的根源。
這一本書裡，藉由挖出人生的問題之根，追根朔源去面對，畢竟無法「用愛發電」，我們就務實一點，世間的事情，用世間法解決。當謎底揭曉，凡閱讀的人都能獲得渴望已久的自由和滿足。
這是一本自由之書，而非心靈解脫之書。談論心靈解脫之道的人已經太多，而事實上，如果你有睜開眼睛看看，你會發現，在我們的世界中，追逐自由的聲浪和意願，遠遠大過於追逐靈魂層次的解脫。畢竟，如果只能跛著腳活著，那麼探討靈魂的解脫也只是一種逃避，這種逃避對靈魂而言毫無意義。
不要再用「知足」框限你的腳步，「不滿足」會帶給你真正的進步。你需要這兩足，才能自由地盡情奔跑，特別是生活下起了大雨、而你沒有傘的時候。
我們需要鍛鍊與學習，然後就會獲得真實的安全感。有真實安全感的人，必然是個已經「升維」的人，而這樣的人有著極高的「彈性」，可以戴上面具或是拿下，可以表現高度也願意低微，有著全然的「自由」，擁有這樣的自由的人就是「人生勝利組」！
2020年的開頭，世紀病毒席捲，全球許多國家開始鎖國、封城，人類的經濟活動和自由度受到重創⋯⋯
這時你會發現，「不安全感」才是人類生命所有問題的根源。
這一本書裡，藉由挖出人生的問題之根，追根朔源去面對，畢竟無法「用愛發電」，我們就務實一點，世間的事情，用世間法解決。當謎底揭曉，凡閱讀的人都能獲得渴望已久的自由和滿足。
這是一本自由之書，而非心靈解脫之書。談論心靈解脫之道的人已經太多，而事實上，如果你有睜開眼睛看看，你會發現，在我們的世界中，追逐自由的聲浪和意願，遠遠大過於追逐靈魂層次的解脫。畢竟，如果只能跛著腳活著，那麼探討靈魂的解脫也只是一種逃避，這種逃避對靈魂而言毫無意義。
不要再用「知足」框限你的腳步，「不滿足」會帶給你真正的進步。你需要這兩足，才能自由地盡情奔跑，特別是生活下起了大雨、而你沒有傘的時候。
我們需要鍛鍊與學習，然後就會獲得真實的安全感。有真實安全感的人，必然是個已經「升維」的人，而這樣的人有著極高的「彈性」，可以戴上面具或是拿下，可以表現高度也願意低微，有著全然的「自由」，擁有這樣的自由的人就是「人生勝利組」！
目錄：
前引
重整——如果夠覺察，就可以重新選擇，然後命運便會轉彎。
人的選擇
向孩子學習
利用與被利用
只要你願意
安全感——「不安全感」才是人類生命所有問題的根源。
道德感是一種制約
檢視玻璃心
慢慢來比較快
時間的自由
心靈魔法師
認命——「認」識自己的由來，重新創造屬於自己的生「命」。
功夫之道
我是誰？
「業力」即「潛能」
心靈重塑工程
此生的選擇
生日談父母
靈魂的設定
認出資源——學習在哪裡，成就就在哪裡。
地球是個學校
人生是訓練週期
放下尊嚴和面子
養成好習慣
降維
「我是」宣告法
活出自信——識得本來面目，你就安全感具足！
為什麼沒自信？
傻瓜才會有沒來由的自信
向內看，識得本來面目
真豁達才有真戲碼
人生戰場——只有一個內心平靜的人，才有辦法讓自己的世界和平。
當「狼」還是「羊」？
人類無法「不戰爭」？
「入世」的實力
和自己心靈的戰鬥
認識你自己
狼的本質
心靈戰士——外面不只沒有別人，連敵人也沒有！
不需表裡合一
虔敬
從「覺省」到「覺醒」
征服自己
後記：五十歲的情人節
前引
重整——如果夠覺察，就可以重新選擇，然後命運便會轉彎。
人的選擇
向孩子學習
利用與被利用
只要你願意
安全感——「不安全感」才是人類生命所有問題的根源。
道德感是一種制約
檢視玻璃心
慢慢來比較快
時間的自由
心靈魔法師
認命——「認」識自己的由來，重新創造屬於自己的生「命」。
功夫之道
我是誰？
「業力」即「潛能」
心靈重塑工程
此生的選擇
生日談父母
靈魂的設定
認出資源——學習在哪裡，成就就在哪裡。
地球是個學校
人生是訓練週期
放下尊嚴和面子
養成好習慣
降維
「我是」宣告法
活出自信——識得本來面目，你就安全感具足！
為什麼沒自信？
傻瓜才會有沒來由的自信
向內看，識得本來面目
真豁達才有真戲碼
人生戰場——只有一個內心平靜的人，才有辦法讓自己的世界和平。
當「狼」還是「羊」？
人類無法「不戰爭」？
「入世」的實力
和自己心靈的戰鬥
認識你自己
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心靈戰士——外面不只沒有別人，連敵人也沒有！
不需表裡合一
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從「覺省」到「覺醒」
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