╲無力、也再也不想抵抗「夜食症候群」的深夜飢餓告白！╱
今晚，我一定要餓著肚子睡覺！
但是，為什麼手指還是忍不住滑向外送app呢……
啊……
在漫長惱人的一天結束時，
在深夜獨自一人的房間裡，
也只有罪惡又油膩的炸雞能帶給我溫暖了。
凌晨五點起床，閉著眼睛梳洗換衣，擠上沒有座位的公車，搖搖晃晃的到公司。期間因為體型龐大，被乘客白眼了好幾次。
碎嘴的上司暗示不和同事一起午餐的我不合群，惱人的同事肆意對我的身材指指點點。
準時下班的我被同事取了綽號叫「麥可」，說我就像美國人一樣自由自在。
三十一歲的我被發現有椎間盤突出、胃炎、胃食道逆流、大腸激躁症跟躁鬱症等五種慢性病，每天要吃十二顆藥才能讓身體功能正常運作。
因為父母的面子而被放棄治療的恐慌症、因為網友抵制日貨而買不到的U牌大尺碼褲子、因為太胖而結束的戀情……我的人生，就是由這些不大不小卻也無力改變的瑣事，還有超過一百公斤的體重所組成。
我的心情，也只有無論多晚，都能風雨無阻送到我手上、不會評斷我，只會帶給我熱量的炸雞可以安慰。
⟡不管這是否又是個：
被嘲笑的一天、
被無視的一天、
從沒按照計畫過活的一天……
在00:00時，我們都撐過了這樣的一天。
這樣的我們雖平凡，卻偉大。
而且絕對值得一份半半炸雞。⟡
今晚，我一定要餓著肚子睡覺！
但是，為什麼手指還是忍不住滑向外送app呢……
啊……
在漫長惱人的一天結束時，
在深夜獨自一人的房間裡，
也只有罪惡又油膩的炸雞能帶給我溫暖了。
凌晨五點起床，閉著眼睛梳洗換衣，擠上沒有座位的公車，搖搖晃晃的到公司。期間因為體型龐大，被乘客白眼了好幾次。
碎嘴的上司暗示不和同事一起午餐的我不合群，惱人的同事肆意對我的身材指指點點。
準時下班的我被同事取了綽號叫「麥可」，說我就像美國人一樣自由自在。
三十一歲的我被發現有椎間盤突出、胃炎、胃食道逆流、大腸激躁症跟躁鬱症等五種慢性病，每天要吃十二顆藥才能讓身體功能正常運作。
因為父母的面子而被放棄治療的恐慌症、因為網友抵制日貨而買不到的U牌大尺碼褲子、因為太胖而結束的戀情……我的人生，就是由這些不大不小卻也無力改變的瑣事，還有超過一百公斤的體重所組成。
我的心情，也只有無論多晚，都能風雨無阻送到我手上、不會評斷我，只會帶給我熱量的炸雞可以安慰。
⟡不管這是否又是個：
被嘲笑的一天、
被無視的一天、
從沒按照計畫過活的一天……
在00:00時，我們都撐過了這樣的一天。
這樣的我們雖平凡，卻偉大。
而且絕對值得一份半半炸雞。⟡
目錄：
01 這個世界上沒有比上班更討人厭的了
02 肥胖跟瘋狂的歷史
03 只要減個肥，看起來應該會不錯喔？
04 名為請帖的無限地獄
05 我悲傷的戀愛第26頁
06 最低時薪編年史- ShakeShack漢堡的冥想
07 名為「我選擇的生活」的困境
08 那天，讓人如此害怕的事情發生了
09 對誰都不親切的金班長
10 太過正午的離職
11 這令人厭煩的遺傳
12 紐約、紐約
13 大都市的生存法則
14 塑膠的民族
15 拜託，腳放下來啦！
16 用我自己的方式
17 釜山國際影展
18 正常尺碼牛仔褲
19 我人生最後的算命
20 今天讓我活過明天
作者的話
01 這個世界上沒有比上班更討人厭的了
02 肥胖跟瘋狂的歷史
03 只要減個肥，看起來應該會不錯喔？
04 名為請帖的無限地獄
05 我悲傷的戀愛第26頁
06 最低時薪編年史- ShakeShack漢堡的冥想
07 名為「我選擇的生活」的困境
08 那天，讓人如此害怕的事情發生了
09 對誰都不親切的金班長
10 太過正午的離職
11 這令人厭煩的遺傳
12 紐約、紐約
13 大都市的生存法則
14 塑膠的民族
15 拜託，腳放下來啦！
16 用我自己的方式
17 釜山國際影展
18 正常尺碼牛仔褲
19 我人生最後的算命
20 今天讓我活過明天
作者的話
停止內耗（暢銷慶功版）：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】
定價 $380元
優惠價 $270元
VIP價 $266元
像佛洛伊德一樣反應與思考
定價 $360元
優惠價 $270元
VIP價 $252元
中年的選擇
定價 $380元
優惠價 $293元
VIP價 $285元
人生，是體驗的總和：【經歷的豐富度，決定人生的圓滿度】10大行動指南，在為時已晚之前，設計你真正想活的人生
定價 $420元
優惠價 $294元
VIP價 $294元
7分鐘豐盛心靈寫作：劉滄碩教你用33天，從認識自己、擺脫潛意識限制，進而邁向財富富足、生命豐盛之路
定價 $450元
優惠價 $338元
VIP價 $320元
杖藜過橋東：柳風生暖意、杏雨不濕衣；陳亮恭談以心轉境的適齡漫想
定價 $480元
優惠價 $350元
VIP價 $336元
心靈牌卡X團體運用：101種牌卡創意實作帖
定價 $498元
優惠價 $374元
VIP價 $364元
人生順利需要設計，偶爾也要靠演技：黃小柔女人柔性覺醒的20堂課
定價 $320元
優惠價 $234元
VIP價 $227元
所有壞事背後都有未來的好事：做自己的情緒教練，放下人生無謂的負重，擁抱不確定，展開更好的生活
定價 $420元
優惠價 $300元
VIP價 $294元
【漫畫】連貓咪也可以做到！認知行為治療
定價 $450元
優惠價 $342元
VIP價 $333元