我們都在愛情裡課過金。時間、情緒、自尊，有時候還有幾年的青春。

問題不是「值不值得」，而是：你一直在用什麼代價，換取什麼感覺。你有沒有把這些代價，存進對的地方？



學會把戀愛課金，存入自我成長的存摺！

--暢銷作家、臨床心理師洪培芸掏心挖肺、火眼金睛之作



★投資愛情，並不保證一定獲利，大多數是白白課金--那為什麼大部分的人依舊飛蛾撲火？

★不談戀愛不會死，談了糟糕的戀愛往往讓人很想死--戀愛的「本益比」，究竟該如何評估？

★無論單身、戀愛或結婚，「讓自己快樂」乃至高的義務與美德！



「你最想要抵達的，是那個『相愛』的地方，而不是把愛情當成菜市場，愛情對象成了雞鴨牛豬羊，而自己是掏錢的買方。」--洪培芸



在愛情裡受過傷的人，通常有一個共同的慣性：把所有的專注力，都給了那個讓你痛的人。臨床心理師洪培芸執業多年，陪過無數人在關係裡受困、反覆，又重新站起來。她發現最常見的狀況不是遇人不淑，而是一種慣性--把所有的專注力都給了讓你痛的人。開小帳刷他的限時動態，反覆回想那些對話，在腦袋裡的「記憶空間」一遍遍重播。你以為自己在處理感情，其實只是在磨損自己。



洪培芸把這種狀態叫做「專注力的代價」。這也是《戀愛課金》裡的一個核心概念，也是她執業多年後，看過最多人重複付出代價，卻從來學不會的事。



她整合多年執業經驗，寫下具體的卡關經驗，提出問題：為什麼總有人在關係裡愈來愈縮小自己？又為什麼「脆弱的自尊」讓人一邊需要愛，一邊又不敢靠近？為什麼失戀之後，有些人愈來愈清醒，有些人卻愈陷愈深，開始在網路上尋找「仇恨同溫層」的慰藉，卻離自己的生活愈來愈遠？



對女性讀者來說，這本書最直接的提問是：你有沒有在哪一段感情裡，忘記「愛情是為了服務你而存在，不是你去服膺愛情」這件事？那種為了關係不斷付出、調整、委屈，最後連自己「不要」什麼，都難以篤定說出口，誤把自我磨損當作維護關係的方法。



對男性讀者來說，這本書要問的是另一個問題：你夠聰明，但你有智慧嗎？培芸說，愛情裡要有智慧，但不用太聰明。太聰明的人習慣分析、計算、設防，結果在關係裡落入擔心被拋下的問題迴圈。真正的清醒或許不是看穿對方，而是在本書中學會看清自己。



培芸整合執業經驗中的精粹，整理成各章短文、織進書頁裡。你讀到的每一個問題，都已經有人替你問過了！讓本書陪你「微小地重新錨定」在每一個快要迷失的當下，找回一個細小的座標，拉住自己。