★有什麼過不去的呢？你只是為了「學習愛」而來。
宗教、身心靈、善知識……
都只是在教導你如何處理生活中的大小事，
因你的生命是在這些大小事裡面，而非在它的外面。
閱讀＋操作，理解＋實行，
你可以不需要透過艱深的道理，可以運用三分鐘上手的工具，
療癒心靈，懂你自己。
延續第一冊《找》，本書有來自上天的三十七則訊息，在相同主題下的進階版，更含療癒的成分；一樣搭配著給予你靈性啟發的插畫；再搭配三分鐘即可上手的【三分鐘工具】操作法。雖是進階，但以淺顯易懂的文圖表達，讀者單獨閱讀本書也不會有障礙；也可以兩冊對照，以檢視自己的成長程度。
☆心玲心語☆
生活是由大大小小的人、事、物所累積的，而這就是你的人生。
「心」就像個抽水馬達，要將水向上抽還是往下流，就看你的「認知」。
當你認知了，而後覺知了，你的心自然就柔軟了，
一顆柔軟的心，天地萬地都會與你合作。
用你的認知和心對話，用你的覺知和心感性交流，
「心」會聽你的，你才真正掌握了你的人生。
——〈心的淨化〉
別再用舊的行為模式去過現在和未來的生活。
療癒是要讓你了解，自己所該改變的是什麼。——〈現在未來〉
愈簡單的初衷，所產生的力量愈大。——〈修行〉
你的心創造了你的世界，決定了你的生命品質，
想知道你的心飛到何處？就看你現在的生活處境。——〈心的未來〉
打坐是一條捷徑，是「勇者的行為」，
一個內心勇敢的人，才會有勇氣看自己，面對自己。——〈打坐〉
了解宇宙法則之後，你就會珍惜現今的所有緣分。
有什麼過不去的呢？你只是為了「學習愛」而來。——〈人類的情感〉
壞習慣形成的最初原因，都是你內心脆弱所造就的。
喜悅能量是療癒脆弱心靈最佳的藥方，讓你的內心堅強。——〈壞習慣〉
宗教、身心靈、善知識……
都只是在教導你如何處理生活中的大小事，
因你的生命是在這些大小事裡面，而非在它的外面。
閱讀＋操作，理解＋實行，
你可以不需要透過艱深的道理，可以運用三分鐘上手的工具，
療癒心靈，懂你自己。
延續第一冊《找》，本書有來自上天的三十七則訊息，在相同主題下的進階版，更含療癒的成分；一樣搭配著給予你靈性啟發的插畫；再搭配三分鐘即可上手的【三分鐘工具】操作法。雖是進階，但以淺顯易懂的文圖表達，讀者單獨閱讀本書也不會有障礙；也可以兩冊對照，以檢視自己的成長程度。
☆心玲心語☆
生活是由大大小小的人、事、物所累積的，而這就是你的人生。
「心」就像個抽水馬達，要將水向上抽還是往下流，就看你的「認知」。
當你認知了，而後覺知了，你的心自然就柔軟了，
一顆柔軟的心，天地萬地都會與你合作。
用你的認知和心對話，用你的覺知和心感性交流，
「心」會聽你的，你才真正掌握了你的人生。
——〈心的淨化〉
別再用舊的行為模式去過現在和未來的生活。
療癒是要讓你了解，自己所該改變的是什麼。——〈現在未來〉
愈簡單的初衷，所產生的力量愈大。——〈修行〉
你的心創造了你的世界，決定了你的生命品質，
想知道你的心飛到何處？就看你現在的生活處境。——〈心的未來〉
打坐是一條捷徑，是「勇者的行為」，
一個內心勇敢的人，才會有勇氣看自己，面對自己。——〈打坐〉
了解宇宙法則之後，你就會珍惜現今的所有緣分。
有什麼過不去的呢？你只是為了「學習愛」而來。——〈人類的情感〉
壞習慣形成的最初原因，都是你內心脆弱所造就的。
喜悅能量是療癒脆弱心靈最佳的藥方，讓你的內心堅強。——〈壞習慣〉
目錄：
新版自序
1 存在∣匯集能量 願望才能實現
2 靈性∣了解脈輪 是治療你靈性的根基
3 宇宙∣淨化、成長你自己 就是療癒宇宙最大的助力
4 磁場的反轉∣整體關係 形成了你個人的身心磁場效應
5 磁場與能量∣讀懂你自己 才是生命的源頭
【三分鐘工具】能量提升法
6 現在未來∣療癒過去 改變現在 迎接未來
7 神佛∣你的生命可以藉由淨化和修為放大價值
8 實相∣新的思維、新的作法才能讓能量流通
9 心的淨化∣一顆柔軟的心 天地萬地都會與你合作
【三分鐘工具】身的洗滌淨化法
【三分鐘工具】心的淨化法
【三分鐘工具】全方位淨化法
10 靈感∣有了健康完整的靈體 才會有對的靈感
【三分鐘工具】穿越七色光球
11 靜心∣所有的不安 會透過寧靜的能量而出去
【三分鐘工具】宇宙平衡能量
12 指導老師∣「相信」就像「芝麻開門」 「呼求」如同你打電話找人
【三分鐘工具】連結現階段的指導老師
13 夢想成真∣聲波＋腳底＋脈輪＝去蕪存菁 才能夢想成真
【三分鐘工具】光球觀想法
14 愛與慈悲∣態度、心念一改變 劇本就不同了
15 如何改變現況∣「感受」會產生正負能量 別總是和自己過不去
【三分鐘工具】感受愛的能量
16 錢∣認為錢是「資源」 它就會是一個強而有力的力量
【三分鐘工具】財富能量
17 修行∣還原一個乾淨的自己 成為「力量的使用者」
18 如何與宇宙意識連結∣思想是「愛的火焰」 點燃心中的光明燈
【三分鐘工具】與愛連結
19 二個你∣承受「結果」的你＋「創造」的你＝完整的生命
【三分鐘工具】與大我合一
20 感恩與感動∣「感動」是釋放 「感恩」是轉變
21 心的未來∣想知道你的心飛到何處？就看你現在的生活處境
【三分鐘工具】愛心擴大法
22 打坐∣沉澱外在紛亂的資訊 自我療癒最好的途徑
23 人與大自然∣以感恩之心迴向大自然 它們的整體能量會快速流通
【三分鐘工具】運用吐納法與大自然連結
24 未來的你∣現在的你 是建構未來的你的基底
【三分鐘工具】細胞療癒法
25 喜悅之心∣相信 願意 行動 用新的力量創造新的生命
【三分鐘工具】穿越彩虹橋
26 話語的力量∣生命程式要重新組合 從「說話」開始
27 分別心∣他家的事其實就是你的事 你們是生命共同體
28 人類的情感∣有什麼過不去的呢？你只是為了「學習愛」而來
【三分鐘工具】愛的拓展法
29 穿越自己∣找回你自己 是最重要之事
【三分鐘工具】七輪擴大法
30 鬆∣彈性大的人 轉化生命的空間就容易
31 持續力∣讓你的細胞們吃飽喝足 觀照自己的機能運作
【三分鐘工具】細胞之光
32 自我∣意念意識才是你要去成長的 物質實相只是曇花一現
33 嫉妒的攻擊力∣富足了嫉妒心就會消失 平衡了攻擊力就走了
34 貴人小人∣想要有好的際遇 先處理好自己的能量品質
35 家人∣把家人的情感處理好 才能共同提升成長
36 男人女人∣善待對方 就像善待你自己
37 壞習慣∣當內心脆弱 喜悅能量讓你的內心堅強
新版自序
1 存在∣匯集能量 願望才能實現
2 靈性∣了解脈輪 是治療你靈性的根基
3 宇宙∣淨化、成長你自己 就是療癒宇宙最大的助力
4 磁場的反轉∣整體關係 形成了你個人的身心磁場效應
5 磁場與能量∣讀懂你自己 才是生命的源頭
【三分鐘工具】能量提升法
6 現在未來∣療癒過去 改變現在 迎接未來
7 神佛∣你的生命可以藉由淨化和修為放大價值
8 實相∣新的思維、新的作法才能讓能量流通
9 心的淨化∣一顆柔軟的心 天地萬地都會與你合作
【三分鐘工具】身的洗滌淨化法
【三分鐘工具】心的淨化法
【三分鐘工具】全方位淨化法
10 靈感∣有了健康完整的靈體 才會有對的靈感
【三分鐘工具】穿越七色光球
11 靜心∣所有的不安 會透過寧靜的能量而出去
【三分鐘工具】宇宙平衡能量
12 指導老師∣「相信」就像「芝麻開門」 「呼求」如同你打電話找人
【三分鐘工具】連結現階段的指導老師
13 夢想成真∣聲波＋腳底＋脈輪＝去蕪存菁 才能夢想成真
【三分鐘工具】光球觀想法
14 愛與慈悲∣態度、心念一改變 劇本就不同了
15 如何改變現況∣「感受」會產生正負能量 別總是和自己過不去
【三分鐘工具】感受愛的能量
16 錢∣認為錢是「資源」 它就會是一個強而有力的力量
【三分鐘工具】財富能量
17 修行∣還原一個乾淨的自己 成為「力量的使用者」
18 如何與宇宙意識連結∣思想是「愛的火焰」 點燃心中的光明燈
【三分鐘工具】與愛連結
19 二個你∣承受「結果」的你＋「創造」的你＝完整的生命
【三分鐘工具】與大我合一
20 感恩與感動∣「感動」是釋放 「感恩」是轉變
21 心的未來∣想知道你的心飛到何處？就看你現在的生活處境
【三分鐘工具】愛心擴大法
22 打坐∣沉澱外在紛亂的資訊 自我療癒最好的途徑
23 人與大自然∣以感恩之心迴向大自然 它們的整體能量會快速流通
【三分鐘工具】運用吐納法與大自然連結
24 未來的你∣現在的你 是建構未來的你的基底
【三分鐘工具】細胞療癒法
25 喜悅之心∣相信 願意 行動 用新的力量創造新的生命
【三分鐘工具】穿越彩虹橋
26 話語的力量∣生命程式要重新組合 從「說話」開始
27 分別心∣他家的事其實就是你的事 你們是生命共同體
28 人類的情感∣有什麼過不去的呢？你只是為了「學習愛」而來
【三分鐘工具】愛的拓展法
29 穿越自己∣找回你自己 是最重要之事
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30 鬆∣彈性大的人 轉化生命的空間就容易
31 持續力∣讓你的細胞們吃飽喝足 觀照自己的機能運作
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32 自我∣意念意識才是你要去成長的 物質實相只是曇花一現
33 嫉妒的攻擊力∣富足了嫉妒心就會消失 平衡了攻擊力就走了
34 貴人小人∣想要有好的際遇 先處理好自己的能量品質
35 家人∣把家人的情感處理好 才能共同提升成長
36 男人女人∣善待對方 就像善待你自己
37 壞習慣∣當內心脆弱 喜悅能量讓你的內心堅強
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