目錄：
前言　懂一點經濟，長通膨中求生更容易
通膨的盡頭在哪？用經濟學的視角來理解時下現象

PARTⅠ　高物價、低薪資，「經濟」如何影響你的人生？

第1章 順勢賺更多，懂一點總經帶你看懂風向
【吳師自通】實力再強，表現也會受到環境影響
環境不利，選手再優秀也難有好表現
下一個風口在哪？從總體經濟搶先看風向
當升息成為新常態，投資如何布局？
升息除了影響貸款、定存還會影響什麼？
升息打破「債券很安全」的神話
收租穩賺不賠？當心升息吃掉你的報酬率
升息再升息，存股行不行？
用本益比重新檢視，打造最賺錢的資產配置
熱錢去哪兒？成長股也失色
40年一遇的通膨大逆襲來了

PARTⅡ　強勢回歸的通膨時代

第2章 通膨回來了？
【吳師自通】正常 VS 不正常
通貨膨脹成為新常態？
抑制物價上漲最有效的手段：升息

第3章 通貨膨脹與通貨緊縮如何影響你的錢
【吳師自通】只知道工作的傻工蟻
升息為什麼能平抑物價？
通膨的雙面刃
為什麼各國中央銀行以每年通膨2%為目標？
物價一天內出現10%的漲跌會怎麼樣？
如果加密貨幣取代實體貨幣
加密貨幣是新貨幣還是新投資標的？
加密貨幣為何成為投資新寵兒？

第4章 沉睡已久的通膨為何現在回來了？
【吳師自通】三支箭
日本式通縮帶來的警惕
安倍三支箭也無法帶領日本走出通縮困境
通貨緊縮讓負債更沉重
量化寬鬆的另一面：物價大幅上漲

第5章 發錢紓困反而製造混亂？
【吳師自通】撒錢、撒錢、大撒錢
因應新冠肺炎史無前例的量化寬鬆規模
美國政府狂發現金，為什麼無法刺激消費？
加碼再加碼，狂灑近５兆美元振興經濟
薩默斯的建言：「浴缸裡面水放太多會滿出來！」
不尋常的紓困，帶來不尋常的通膨
葉倫對通膨的建言
鮑爾對通膨的想法

第6章 聯準會真正的恐懼
【吳師自通】通膨怪獸的真面目
聯準會最害怕的事
石油危機召喚出通膨巨獸
史上最高油價，引爆農業通膨
原物料價格高居不下，熱錢打造出大中國
2015年美國升息的副作用
要景氣暢旺還是要打擊通膨？升息的兩難
聯準會從金融海嘯後學到的事

第7章 供應鏈的通膨危機
【吳師自通】該量產，還是限制產能？
明明市場需求高，企業反而緊縮產能？
病毒不斷變種擾亂供應鏈
新冠後消費爆炸成長，企業卻轉趨保守
景氣紓困大撒幣，投資夢導致大缺工
本夢比也能當飯吃？ All In股市、虛擬貨幣
景氣未獲得紓困，反而把通膨養成史無前例的巨獸

第8章 打擊通膨又兼顧成長，聯準會怎麼做？
【吳師自通】選擇的十字路口
先別管通膨了，全力救經濟
當經濟成長被通膨綁架……
聯準會採取「稍微更強」的行動
大通膨時代的夢魘再現
被低估的通膨預期心理
終於控制通膨，卻付出極大代價
聯準會的新策略「以退為進」
高壓經濟的副作用
通膨總整理
非鷹非鴿的布拉德總裁
布拉德總裁的神準預言
聯準會再調整戰略：「謙遜但敏捷」
聯準會謙遜但敏捷的實際作為
停止大撒幣策略，分期、節制的紓困政策
讓通膨軟著陸成首要任務
供應鏈危機怎麼解？
通膨下如何求生？

PARTⅢ　挺過大通膨時代

第9章 雞蛋不要放在一個籃子裡
【吳師自通】如何從歷史上的通膨危機活下來還賺更多？
事例一：1970年代的石油危機與金價暴漲
事例二：金融海嘯後的石油與黃金
事例三：2007年的金磚四國
事例四：汽車、化學、煉油與日本
事例五：2000年網際網路泡沫崩潰
大家都以為能避險的標的，為什麼更危險？

第10章 大到不會倒的大型成長股真的存在嗎？
【吳師自通】洞穴外的世界
不論景氣好壞都安全的資產
經濟蕭條，但股市卻出現史無前例的超強漲勢？
造神運動＋大撒幣效應，讓大型成長股失真

第11章 無聊的投資策略，最安全
【吳師自通】分散投資好無聊！
只買股票與公債還不夠
購入不同國家的公債就能有效分散風險？
股市輸的，可以從原物料賺回來？
買美元就不用擔心貶值問題？
四大分散投資策略

第12章 當通膨成為新常態，如何布局未來？
以成長和物價區分而成的四大經濟情境
在物價上漲期中投資的方法
從四大總體經濟狀況，搶先布局未來
高物價會持續下去嗎？
未來情境1：高物價→轉變為「低成長、低物價」
未來情境2：高物價→轉變為「高成長、低物價」
「高成長、低物價」是否能實現？
國際合作讓一切成為可能

後記　市場在走，靈活要有！四大分散幫你度過各種動盪
聯準會不再出手，自己的資產自己救