經常感到注意力無法集中、容易分心，難以同時處理多項工作？
經常被指責為懶散、不專心，卻不明白自己為什麼會這樣？
愛麗絲在29歲時診斷出ADHD，回首過去受到的誤解與困擾，她開始在網路上分享如何重拾自信。透過溫暖風趣的插畫，愛麗絲想告訴所有陷入ADHD風暴，以及想更瞭解身旁家人和朋友的讀者：ADHD不是趕流行，而是真實存在的病。雖然它對日常生活的影響不容小覷，但幸好可以透過一些小訣竅，與ADHD大腦共存，將混亂轉化為力量。
經常被指責為懶散、不專心，卻不明白自己為什麼會這樣？
愛麗絲在29歲時診斷出ADHD，回首過去受到的誤解與困擾，她開始在網路上分享如何重拾自信。透過溫暖風趣的插畫，愛麗絲想告訴所有陷入ADHD風暴，以及想更瞭解身旁家人和朋友的讀者：ADHD不是趕流行，而是真實存在的病。雖然它對日常生活的影響不容小覷，但幸好可以透過一些小訣竅，與ADHD大腦共存，將混亂轉化為力量。
目錄：
前言
我到底出了什麼問題？
如何使用本書
第一部 ADHD入門課
第一章 什麼是ADHD？
什麼是 ADHD？
ADHD的三種類型
ADHD或是ADD？
ADHD有多常見？
對ADHD的誤解
第二章 ADHD診斷
誰可以診斷ADHD
ADHD衡鑑
ADHD症狀
為何這麼多人成年後才診斷出ADHD？
關聯疾病
第三章 診斷出ADHD後會怎樣？
整理好情緒
和身邊的人談談
尋找支援
第四章 ADHD小辭典
第二部 有ADHD的一天
第三部 ADHD祕訣
結論
致謝
索引
前言
我到底出了什麼問題？
如何使用本書
第一部 ADHD入門課
第一章 什麼是ADHD？
什麼是 ADHD？
ADHD的三種類型
ADHD或是ADD？
ADHD有多常見？
對ADHD的誤解
第二章 ADHD診斷
誰可以診斷ADHD
ADHD衡鑑
ADHD症狀
為何這麼多人成年後才診斷出ADHD？
關聯疾病
第三章 診斷出ADHD後會怎樣？
整理好情緒
和身邊的人談談
尋找支援
第四章 ADHD小辭典
第二部 有ADHD的一天
第三部 ADHD祕訣
結論
致謝
索引
這樣的你，已經很好！療癒自我套書：《討好自己就夠了》+《你喜歡現在的自己嗎？》
定價 $779元
優惠價 $569元
VIP價 $545元
你是自己的光：拿回人生自主權，改寫生命劇本
定價 $400元
優惠價 $292元
VIP價 $284元
塔木德格言大全集
定價 $360元
優惠價 $284元
VIP價 $270元
十年後我還在寫遺書
定價 $380元
優惠價 $277元
VIP價 $266元
走進孩子的內心：精神分析視角下兒童與家庭的心理治療
定價 $560元
優惠價 $420元
VIP價 $409元
從絕望到希望的阿德勒幸福論
定價 $400元
優惠價 $300元
VIP價 $292元
心的十四堂課：奧修最切合現代人需求的靜心指導（三版）
定價 $350元
優惠價 $263元
VIP價 $245元
言語的威力(2版)
定價 $420元
優惠價 $328元
VIP價 $315元
FUN心卡：88種翻轉潛意識的藝術投射旅程
定價 $1,280元
優惠價 $960元
VIP價 $896元
無常即是日常，賺錢也可以優雅
定價 $420元
優惠價 $311元
VIP價 $298元