───你的疲憊，是因為內心戲太多───
目錄：<套書第一冊>
美好人生
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卡住你的不是人生，是選擇
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願你去發光，而不僅是被照亮
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讓愛無傷：終止親子彼此錯待，破除以愛為名的控制與依賴，找回家的歸屬感
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呼吸，人生的柔與術：從逆境與壓力中尋得平靜，世界第一格鬥家族的戰士回憶錄
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讓情緒流動：耶魯大學情緒素養課2 自我覺察工具 ✕ 情境對話練習，鍛鍊調節情緒的能力與韌性，建立溫暖自在的好關係
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