嚴選權威機構美國心理學會APA出版 品質保證 佳評如潮
榮獲亞馬遜網站/Barnes&Noble 5顆星評價
精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平副教授 聯合推薦
Huebner博士已經創造出好用、易懂的一本書來告訴容易擔心的孩子如何過一種不同的生活方式。在學會有效的方法之後，孩子將會感到輕鬆自在。
—Tamar Chansky, Freeing Your Child from Anxiety and Freeing Your Child from Obsessive-Compulsive Disorder作者
你知道擔心就像番茄嗎？我不是說你可以吃，而是說你可以讓它滋長，只要你多照料它即可。假如你的擔心大到幾乎讓你每天都感到困擾，那這本書就很適合你。
本書《擔心太多了怎麼辦？》利用了經常用來治療焦慮症的認知行為技術來引導孩子及父母。生活化的隱喻及圖解，使得書中的概念及策略更容易瞭解，而清楚的步驟以及畫圖和書寫指引，則可以幫助孩子掌握與降低焦慮有關的新技巧。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子去克服其擔心的一個完整資源。※書展商品為書庫清倉新書，如無重大瑕疵如破裂、倒裝情況，恕無退換貨服務。
目錄：
給父母及照顧者的話
第一章 你正在讓擔心不斷滋長嗎？
第二章 擔心是什麼？
第三章 擔心是如何開始的呢？
第四章 讓擔心消失無蹤
第五章 少花一些時間在擔心上面
第六章 回嗆擔心
第七章 重新設定你的系統
第八章 讓擔心永遠消失無蹤
第九章 你一定做得到！
我不是我：改變人生的33種覺醒
定價 $350元
優惠價 $277元
VIP價 $266元
0～2歲全腦開發關鍵報告：掌握10個心智發展快速進步期，教出高安全感、適應力強的正向小孩
定價 $700元
優惠價 $518元
VIP價 $490元
教我如何原諒你？【全新增訂版】
定價 $480元
優惠價 $360元
VIP價 $350元
幸福的智慧：讓素養與知識豐盈人生
定價 $400元
優惠價 $304元
VIP價 $300元
想瘦、享瘦、享受，洪一姐體管師的享瘦指南：瘦身不用餓肚子，低卡、無油餐搭配塑身行動方案，幸福美麗伴妳一生。
定價 $300元
優惠價 $225元
VIP價 $213元
未來使用說明書：寫給對未來迷惘的人，破除焦慮恐懼，擁抱不確定，培養自己無限可能的大思維
定價 $400元
優惠價 $292元
VIP價 $284元
讀懂查理‧芒格的價值
定價 $350元
優惠價 $270元
VIP價 $263元
人們為什麼想要被認可？：如果這樣在意人，你會累的！
定價 $360元
優惠價 $270元
VIP價 $252元
宛轉人生向前看
定價 $420元
優惠價 $315元
VIP價 $294元
像佛洛伊德一樣反應與思考
定價 $360元
優惠價 $270元
VIP價 $252元