出版社:書泉出版社
出版日:20230901
規格:單色/平裝/18開/98頁
ISBN:9789864513314
定價:250元
★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble 5顆星評價!
★ 兒童精神科醫師 蔡幸芳、戴瀅純、謝依婷 聯合推薦!
★ 諮商心理師 陳碧玲、陳宇平、羅皓誠 專業推薦!
或許你曾注意到海盜常會使用望遠鏡。他們用望遠鏡來觀測其他船隻以及遠處的陸地。當他們努力觀察遠處的小東西,就看不見他們身邊的其他東西。有時候他們錯過了有趣的事物;有時候他們忽略了他們早就擁有的美麗寶藏。
就像海盜使用望遠鏡一樣,孩子會執著於他想要的東西,卻忽略了他已經擁有的東西。如果你有時候會覺得「真不公平」,那這本書就很適合你看。
本書《面對不公平怎麼辦?》根據認知行為原則而來的策略及技術,引導孩子和父母度過羨慕和忌妒的困難情緒。這本具有互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去面對羨慕的完整資源──接下來他們就可以在廣闊的海洋中自在地航行!
《面對不公平怎麼辦?》會教導你的孩子藉由發現到製造羨慕心態的一些想法而獲得洞察,並且發展出不同的想法,這些想法或許無法完全消除羨慕心態,卻可以降低它的衝擊。一旦想法獲得改變,情緒和行為也勢必跟著改變。只要不斷練習,孩子就能用更合乎現實的方式來思考。一旦他們可以做到這樣,他們就比較不會受到羨慕的擺佈。
第一章 哇哈哈!
第二章 放下你的望遠鏡
第三章 轉動船舵
第四章 繼續航行
第五章 起錨
第六章 減輕你的負擔
第七章 別人羨慕你的時候
第八章 保持平衡
第九章 照顧自己
第十章 你一定能做得到!
目錄:
第一章 哇哈哈!
第二章 放下你的望遠鏡
第三章 轉動船舵
第四章 繼續航行
第五章 起錨
第六章 減輕你的負擔
第七章 別人羨慕你的時候
第八章 保持平衡
第九章 照顧自己
第十章 你一定能做得到!
我期待⋯⋯
定價 $400元
優惠價 $300元
VIP價 $292元
【五南書展】廖玉蕙老師的經典文學─宋朝詩人故事
定價 $320元
優惠價 $240元
VIP價 $224元
3號坑道的騙局
定價 $300元
優惠價 $225元
VIP價 $210元
【五南書展】悅讀幽夢影十分鐘
定價 $280元
優惠價 $210元
VIP價 $196元
【五南書展】STEM的一天:科技
定價 $320元
優惠價 $240元
VIP價 $224元
出發吧!人體探險隊:揭開身體消化道、泌尿系統、骨骼肌肉、心臟血管……不可思議的祕密(新版)
定價 $360元
優惠價 $270元
VIP價 $252元
【五南書展】數學智力與性向測驗套書 :強化數理思維,讓孩子學習跨領域科目更有競爭力!(全套2冊)
定價 $500元
優惠價 $370元
VIP價 $350元
【五南書展】給中小學生的Python:初學程式設計也能快速上手(二版)
定價 $400元
優惠價 $300元
VIP價 $280元
物理好好玩5-6 :《好玩的物質狀態:固體、液體、氣體和電漿》+《好玩的地心引力:懸浮或掉落》 【套書共二冊】
定價 $640元
優惠價 $480元
VIP價 $448元
老師,我忘記寫功課!
定價 $300元
優惠價 $225元
VIP價 $210元