★一次獲得20位心理學大師的心靈處方
★幫助你了解自己，輕鬆解開長久困擾我們內心的20個人生問題
★有趣易懂，是普通讀者“心目中的心理學”

●為什麼我們總是愛抱怨原生家庭？
●每天過得很沮喪怎麼辦？
●我們什麼時候需要去做心理諮詢？
●要想成功，比智商和情商更重要的是什麼？
●完美的愛情究竟是什麼樣的？

本書聚焦現代人的人生困惑，從心理學大師的角度探討我們面臨的人生問題，並給出心理學的解決方案。

★學習一點心理學，進而瞭解自身、影響他人、更好地適應職場和生活。
每個人在面臨人生的困境、抉擇、低谷以及日常問題時，往往都希望看看「智慧長者」們會怎麼說、怎麼做。
作者針對當下人人都關心的那些重要又日常的問題，精心挑選了20位「頂尖」心理學家，在對他們的心理學研究成果和生平軼事的詼諧講述中，為讀者找到解決愛情、職場、養育、社交、心靈等方面人生問題的良方。

★全書分為「自我與成長」、「情感與兩性」、「溝通與社交」三大部分。
其中每個話題下的問題都由該領域的祖師爺或領軍人來回答，並基於本地讀者的心理習慣，採用「以問題為先導，從人物和故事入手」的方式謀篇佈局。這是有料、有趣又有用的科普參考書籍。

◆自我與成長解答大師
原生家庭→弗洛伊德 、自我發展→埃裏克森、自我實現→馬斯洛、行為
主義→斯金納、自我測試→高爾頓、心理諮詢與治療→榮格、腦與意識→
加紮尼加
◆情感與兩性解答大師
積極心理→塞利格曼、理性腦與情緒腦→海特、緩解焦慮→卡巴金、職場
戀情→華生、心流→希斯贊特米哈伊、兩性→斯滕伯格
◆溝通與社交解答大師
當事人中心→羅傑斯、兒童心理→皮亞傑、社會影響→米爾格拉姆、勝任力
→麥克萊蘭、影響力→霍爾、認知失調→阿倫森、文化心理→馬庫斯

★獻給四大族群的人生指引：
◆心理學專業人士：學習專業心理學知識，也可以用於教學。
◆大眾讀者：了解心理學和新觀點，以科學解決生活難題。
◆中青年職場人：輕鬆處理人際關係，掌握職場生存法則。
◆終身學習者：拓寬認知領域，提升核心競爭力

希望讀者通過閱讀本書，能認識一些心理學大師，瞭解一些心理學理念，從而化解人生的困惑，重新發現生命的意義，做一個明白的、幸福的、不糾結的人。