目錄：
前言 精準的營養素補給，可以有效提高癌友的存活率

第一部 了解癌症
第1章 癌症時鐘為何加快
全球及國內癌症發生現況
癌症年輕化
需要特別注意的風險因子
第2章 如何知道得了癌症
細心注意不正常的身體變化
腫瘤指標真的準嗎?
影像檢查的優缺點
病理報告是後續治療的關鍵
參考分期系統，決定治療步驟
第3章 認識基因檢測
基因檢測可確實掌握自己的癌症遺傳風險
癌症基因檢測可以協助篩選用藥
可以透過抽血來追蹤癌症嗎？
第4章 癌症療法，正面迎擊
化療
放療
標靶治療
荷爾蒙療法
免疫治療
細胞治療
第5章 癌後追蹤，不可輕忽
醫院追蹤注意事項
功能醫學追蹤注意事項

第二部 癌症的營養調理
第6章 食療的重要性
隨時掌握自己的身體組成及體力狀態
請多多遵循地中海型飲食
善用間歇性斷食
生酮飲食或減醣飲食可行嗎？
第7章 化療期間的營養及食療
化療期間的飲食策略
化療期間的食譜示範
第8章 特殊情況的營養及食療
放療期間的飲食原則
抗癌期間的蛋白質補充極為重要
手術切片診斷與後續處理
手術前後的照護和營養補充
腸胃道造口
感染
出血與貧血
肝臟發炎
腎功能下降

第三部康復，從每日生活做起
第9章排毒
生活中毒素有哪些？
環境荷爾蒙是怎麼來的？
重金屬傷腦也致癌
身體原來是這樣解毒排毒的
解毒方式大解密
第10章 強化免疫力
免疫力的失衡代價頗大
免疫力自我評估法
腸道健康是良好免疫力的關鍵
打造優質免疫力從這裡開始
第11章 適度運動
運動與六力有關
如何選擇適合的運動
不出門在家可以做的運動
任何人都應「保密防跌」
第12章 睡好
為何會睡不好?
造成睡眠障礙的 NG 模式
打造優質睡眠的飲食與營養素補充原則
第13章 減壓
壓力是不利於抗癌的重大殺手
正念，你我都應該了解的紓壓良方
逃離不優氛圍或轉念
從 ANTI-CANCERS 來透視抗癌全方位調理
終章 癌友必須知道的營養輔助治療攻略