★ 嚴選權威機構美國心理學會APA出版，品質保證、佳評如潮！
★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble ５顆星評價！
咬指甲、吸大拇指、捲頭髮、摳皮膚、咬衣領……你有很難中斷的某種習慣嗎？
哪種習慣會讓你感到尷尬或讓你陷入麻煩嗎？
假如是，你並不孤單，其實有許多小孩都有他們希望能甩掉的某種習慣。但是，習慣比希望更為強大，它們會緊緊鎖住，把你抓得很牢。即使你想要掙脫，卻常做不到，除非你擁有鑰匙。
本書提供你鑰匙來逃離各種令人討厭的習慣。運用生動的例子、活動以及一步一步的指導，本書教導基本的習慣管理策略。這些習慣從咬指甲、吸大拇指，一直到咬衣領、捲頭髮等等，這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子朝向釋放自己自由的一本完整資源。
★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble ５顆星評價！
咬指甲、吸大拇指、捲頭髮、摳皮膚、咬衣領……你有很難中斷的某種習慣嗎？
哪種習慣會讓你感到尷尬或讓你陷入麻煩嗎？
假如是，你並不孤單，其實有許多小孩都有他們希望能甩掉的某種習慣。但是，習慣比希望更為強大，它們會緊緊鎖住，把你抓得很牢。即使你想要掙脫，卻常做不到，除非你擁有鑰匙。
本書提供你鑰匙來逃離各種令人討厭的習慣。運用生動的例子、活動以及一步一步的指導，本書教導基本的習慣管理策略。這些習慣從咬指甲、吸大拇指，一直到咬衣領、捲頭髮等等，這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子朝向釋放自己自由的一本完整資源。
目錄：
第一章 開始囉！
第二章 鎖得緊緊的
第三章 一號鑰匙：擋住它！
第四章 二號鑰匙：好忙、好忙！
第五章 三號鑰匙：抓呀！扯呀！嚼呀！
第六章 四號鑰匙：醒來、起床、振作
第七章 五號鑰匙：排除壓力
第八章 通通一起用
第九章 進展如何？
第十章 保持自由
第一章 開始囉！
第二章 鎖得緊緊的
第三章 一號鑰匙：擋住它！
第四章 二號鑰匙：好忙、好忙！
第五章 三號鑰匙：抓呀！扯呀！嚼呀！
第六章 四號鑰匙：醒來、起床、振作
第七章 五號鑰匙：排除壓力
第八章 通通一起用
第九章 進展如何？
第十章 保持自由
爸爸，再見——我與父親的真情對話
定價 $450元
優惠價 $338元
VIP價 $329元
勇敢不放手：臺中榮總守護急重難罕病人的希望
定價 $450元
優惠價 $338元
VIP價 $329元
害怕犯錯怎麼辦？(2版)
定價 $250元
優惠價 $213元
VIP價 $205元
輕課程 寓教於樂科學思路 從遊戲中培養科學思維與科學素養：含科學思路桌遊包 / 台科大
定價 $880元
優惠價 $748元
VIP價 $730元
老師的第八節課：教育現場教會我的27件事
定價 $400元
優惠價 $292元
VIP價 $284元
學習革命的願景
定價 $420元
優惠價 $315元
VIP價 $307元
集換式桌遊教學
定價 $340元
優惠價 $255元
VIP價 $248元
【蔡淇華青春原力套書】青春微素養＋青春動力學(限量藏書票版）
定價 $780元
優惠價 $585元
VIP價 $562元
建中為何是第一志願？賀翊新校長與建國中學的故事
定價 $480元
優惠價 $350元
VIP價 $336元
情緒同理：家事法庭第一線社工30件個案解析，克制情緒干擾、同理孩子立場，練習把分離的負能量降到最低
定價 $360元
優惠價 $270元
VIP價 $259元