你累了嗎?本書正是針對身心疲憊的你,所提供的最佳諮商指南!
當身心耗竭(burnout)的感受緊緊抓住你,突然間,過去那些可靠的救生索都顯得不夠堅固,無法將你拉拔出來。你感覺自己像被重壓在身的壓力給淹沒了。你正在往下沉沒,並且黑暗填滿了你的靈魂。
這裡有一條為你預備的救生索!
備受尊崇的先知型牧師羅倫.桑得福在這本書中,披露了他自己耗竭的經驗以及在其中的掙扎實況,呈現出另一個看待耗竭的視角:「耗竭」是一爐淬煉之火,神用它來塑造你,要使你成為一件不可思議且超乎想像的傑作。
本書提供的不是條列式的信息教導,或是一體通用的解決之道。相反地,桑得福引導你一步步走過耗竭的三個階段,並為這段路程中的每一階段,提供符合聖經教導的建言與合神心意、立即可用的訣竅。
目錄:
前言
簡介
第一部 耗竭
Chapter 1 三種傷害
Chapter 2 耗竭的階段一:端倪初現
Chapter 3 耗竭的階段二:開始凸槌
Chapter 4 耗竭的階段三:失去行為能力
Chapter 5 個人求生記:受傷的人能怎麼做?
Chapter 6 斷開毀滅性的生活模式
Chapter 7 與階段三的受害者共同生活
Chapter 8 迴旋不去的問題
第二部 靈魂的暗夜
Chapter 9 靈魂的暗夜
Chapter 10 一群新的領袖
Chapter 11 曠野
Chapter 12 懾於奧祕:約伯的故事
後記
關於作者
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