「大自然」是你的課本，「生活」是你的老師，
「關係」是你的考卷，「四次元」是你的畢業證書。

你無法靠著別人的翅膀，飛上自己的天空。
與自己的主人連結，祂才能真正地創造你。

☆繼《找》、《懂了！》之後，又一靈犀觀點＋實用法則的智慧之書。

◎「主人」不是別人
人活在世間，「情緒」這個波動如影隨形地，每一天與你在一起。情緒會在空間裡釋放出信息波，它會有兩個去向：一是連結和它一樣的信息波，使其擴大。二是尋找能夠消磁它的信息波。會走哪一個去向，決定權在於你的「心」。
　然而人一出生即帶著無明，無明來自於你累世細胞的記憶庫存，它就像是一個倉庫，存放著你過往的所思所為，由這個庫存作為基底，造就你的生命藍圖。想要改變這既定的生命藍圖，是絕對可以的，就是要：拿走不好的；留下好的；不好的拿走了，才會有空間出來，放進新的。就這三個動作，你的「新生命藍圖」就呈現了，你就可以做自己的「主人」。

◎以大自然為師
　人有兩個「情緒」層面在你體內，一個是人性面，一個是靈性面。一般會認為，人性的比較容易處理，靈性的較難。然而，事實相反。靈魂記憶能量的解決是較快速的，只要你找到了方法，用對了方式，它是容易的。
　人性的心情，會依據外在的人、事、物而起伏；而靈魂的心情，則是受外在空間環境的影響，造成頻率的高低。所以，處理靈魂心情的方法，就在大自然。只要走進大自然，你的「靈魂」自動會啟動方程式，去運轉、調整祂本身該減的、該加的一切。

◎心玲心語

人類和大自然是最直接的供需關係，
它是幫助你們身心靈合一最貼近的通道和管道。——〈固執〉

「水的波動」是一種頻率，「水的光」是一種能量，水的存在本質是奉獻，
所以水集合了你們三位一體（身心靈）所需的元素，
給了你們一個前往「愛」的通道。——〈依存〉

你必須把你的「身體」放到靈魂需要的地方，
這就是你最大的責任。——〈心靈情緒〉

「願意」是人間轉向美好生活的原點，也是靈魂深處的揚升點。
「願意」在宇宙中是「至大法則」，因為所有的改變皆來自於它。——〈你的願意〉

經過學習才能讓生命晶瑩剔透。
不要害怕人生習題，因為這是宇宙給予的最大美意。——〈諸法〉

鬆綁的核心要素是「了解關係」。
「了解」就如同一把剪刀，剪掉你和所有種種關係的糾結。——〈鬆與綁〉