目錄：
前言

●PART 1　台南紳士ㄟ早頓
關於臺南早餐……
‧牛肉湯──享譽海內外，別拍照、趁鮮吃
‧羊肉湯──牛肉湯之外，令人驚豔的選擇
‧西式早點──日常卻老少咸宜的早餐店
‧魚丸湯──豐富的手工料，肉燥飯是絕搭
‧菜粽──樸實滋味，一吃就上癮
‧飯桌──遊客都渴望的裏台南美食
‧碗粿──出了台南是另一種風情的小吃
‧鍋燒意麵──喚醒府城遊子的鄉愁滋味
‧鮮魚湯──台南人不外傳的巷口美食
‧鹹粥──刻在台南人基因中的虱目魚滋味

●PART 2　台南紳士ㄟ伴手
關於臺南伴手禮……
‧川庭屋──且吃且珍惜的傳統點心
‧台南市農會超市──品質有保障，挖寶好去處
‧香蘭男子電棒燙──紅到國外、台南紳士必備的時尚潮牌
‧葡吉麵包──瘋搶羅宋！抓住刁嘴府城人的麵包&禮品店
‧臺南 熊菓子煎餅──熊老闆的美味煎餅與迷你店面
‧蜜桃香──外觀樸實卻沁入人心的傳統滋味
‧錦源興──台南元素滿溢的織品文創店

●PART 3　台南紳士的私房美食
關於臺南紳士的私房美食……
‧ToBe+ 兔彼炸物──以鮮炸洋芋片，打出一片天
‧小南人烤肉廚房──風靡府城饕客的燒烤達人
‧宇作茶屋──宛如置身日本的雅緻氣氛
‧自然熟 clean & wild eats──療癒身心的蔬食義大利料理
‧來一片 義式小餐館──季節限定比薩，再遠都想去吃
‧張家烙餅──專精一樣，府城居民的首選烙餅

●PART 4　台南紳士愛泡咖啡館
關於台南紳士愛泡的咖啡館……
‧Kooi Coffee 古意人咖啡──連美式都充滿豐富口感、尾韻猶存
‧St.1 Cafe'/Work Room一街咖啡──從咖啡到內裝，軟硬實力兼具的好店
‧The Yuan──專注本質，細心沖泡每一杯咖啡
‧Carpenter 木匠手烘咖啡──融入居民日常生活的理想Cafe
‧席瑪朵珈琲烘焙棧──採虹吸式出杯法，沖出醇厚咖啡香
‧甜在心咖啡館──細心守護品質，用心對待來客
‧道南館 自家烘焙咖啡館──適合安靜沉澱、品味獨自的咖啡時光

●PART 5　台南紳士愛理容
關於臺南紳士喜愛的理容院……
‧華谷理容院──掀起傳統理容院風潮的指標人物
‧東來高級理髮廳──風華數十年，品味高雅的高級修容店
‧美娜士理髮廳──以高超技術，引人回味舊時輝煌府城
‧美樂士理髮廳──二代經營，充滿海洋人家的開朗氣息

●PART 6　台南紳士愛逛宮廟
關於臺南紳士熱愛的宮廟……
‧臺灣首廟天壇（天公廟）──香火鼎盛，可以一次拜到眾多神明
‧臺疆祖廟 大觀音亭暨祀典興濟宮──佛道並存，溫暖守護來訪信徒
‧府城鷲嶺北極殿──位於府城舊時商業重心，繁榮盡收眼底
‧臺灣府城隍廟──肅穆城隍與時下潮流交融之地
‧八吉境五帝廟──不可錯過！國寶級彩繪大師及台灣英雄剪粘
‧八吉境道署關帝廳──宛如藝術博物館的廟宇
‧六合境清水寺──令人津津樂道的祖師爺與觀音合祀美談
‧六合境大埔福德祠──緊鄰天主教堂的超靈驗土地公廟

●PART 7　台南紳士愛散步
關於台南紳士的散步路線……
‧臺灣文學館──繞著走一圈，來趟穿梭古今的時光之旅
‧中正路及友愛街──新舊美食與新舊潮流的匯集地
‧新美街──從文化到美食，府城最精彩的一條街
　1帆寮巷：民生路到民權路
　2抽籤巷：民權路到民族路
　3米街：民族路到成功路
‧忠孝街信義街：從馬祖樓到兌悅門──歷史悠久、靜謐且充滿獨特韻味的街區
‧臺南公園──充滿古樹與古蹟，親近在地居民的綠地