郭雪芙第一本文字療癒書.收錄未曝光自選近100張私藏照
從察覺內心的憤怒而展開的挖掘內心之旅,往理解的目的地前進
透或書寫一首歌和一本書,療癒過去的我,找回自己
人生就是有很多問號,How am I?這個答案只能自己尋找
在她跌宕轉折的人生事件風暴之中,或許能再遇見曾經受傷的心、曾經遺忘的夢想
當你擁抱自己的過去走向未來的時候,你會發現生活中充滿驚喜與喜悅
***
Me, Myself and I
在英文中「I」原來不是孤單一個
也可以變成自己的 主詞、受詞和強調代名詞
擁抱過去的我,獻給每個想要與正在改變的自己
郭雪芙私密話語首次披露,與你分享——
◎ 郭雪芙從自己過往情緒中,梳理自我情緒的流動方式,一個尋找自己、傾聽自己的過程。為網路世代普遍社恐的人,找到自己舒服的說話方式。
◎ 透過「演出角色」、「工作夥伴」、「說不出口的話」、「心情開關」、「貓家人」這五個跟郭雪芙有關的人生重要名場面,串連「情緒」與「說話」兩個主題。
◎ 收錄最新英倫遊學記錄,知道郭雪芙最近的經歷與心情。
多位各界好友們、戰友們 共同寫出_他們眼中的 郭雪芙
陳柏霖.糜先生聖皓.袁艾菲.導演連奕琦.友松娛樂製作人黃琳容
美妝品牌資深傳媒經理郭容.御用化妝師凱潔.經紀人Elsa.資深唱片企劃劉麗萍
目錄:
Foreword 獻給每個正在改變的 我
Prologue 朋友們眼中的 郭雪芙
Part 1 人生就是有很多問號
Part 2 在角色中探索自己
Part 3 Gossip Girl
Part 4 影響我的人生角色
Part 5 擁抱過去的我
Part 6 我的貓家人
Postscript 寫歌&遊學小日子
IKIGAI生之意義【暢銷經典版】:做好每一件小事,才能活出自我、擁抱熱愛,打造想要的生活
定價 $350元
優惠價 $259元
VIP價 $245元
猴子不問問題:知曉他人行為,產生共鳴的內在本能,陪你幽默面對人生(啟動鏡像神經元、活化多巴胺、善用神經可塑性,在日常生活情境秒懂人類行為,不再過度反應與思考)
定價 $420元
優惠價 $307元
VIP價 $298元
敬畏:微量正念快速練習術--每天一分鐘,重構大腦認知路徑,化解焦慮、倦怠、疼痛,當下活出健康
定價 $480元
優惠價 $290元
VIP價 $290元
高彈性成長法則:每一次的改變,都是成長的機會!彈性的力量帶你越變越好
定價 $380元
優惠價 $285元
VIP價 $266元
了不起的硬核媽媽 / 格十三 / 寶瓶
定價 $370元
優惠價 $278元
VIP價 $270元
只是快撐不下去了:給不敢讓人失望的「高功能內向者」日常救援手冊
定價 $380元
優惠價 $289元
VIP價 $281元
境隨心轉,Cest la vie:李承仲董事長勵志人生指南超展開,打造你想要的人生!
定價 $350元
優惠價 $263元
VIP價 $245元
媽媽抗癌失敗了
定價 $400元
優惠價 $300元
VIP價 $292元
任何事都會不順利的順利完成All Things Must Pass
定價 $420元
優惠價 $315元
VIP價 $307元
一個人的完成
定價 $240元
優惠價 $204元
VIP價 $190元