離家三月,隻身獨走,雨雪烈日風霜飢寒虐身灼心,上山下谷,野壯的體魄,自虐式跋涉,北行縱貫美東十四州。旅美台灣人SAVAGE超狂獨旅,挑戰美國三大超長步道之一阿帕拉契山徑(Appalachian Trail)。
雲門舞集創辦人 林懷民 作家、千里步道運動發起人 小野
作家、 自然觀察者 劉克襄 千里步道協會執行長 周聖心 ——真情推薦
《野蠻人徒步日記:阿帕拉契山徑90天》,
一趟超乎想像的旅程,
一本忠實的紀錄,
一場細膩的思索,
關於路,關於人,
關於路與人,以及人與人。
一定有個渴望極限的「野蠻人」住在SAVAGE體內,鼓動他從喬治亞州走到緬因州。95天,3,500公里(2,200英里),日均36公里(22英里)。最狂紀錄日行63公里(39英里),16小時,86,000步,相當於南港火車站出發經5號國道直抵蘇澳。
SAVAGE的內心一定有一個想挑戰自我極限的靈魂,他說費腦力的事他不會,費體力的倒是很在行。一個在紐約討生活的台灣人,被一個打算挑戰年度徒步三冠王(CYTC)的美國人封為SAVAGE(步道名),究竟是一個怎樣的「野蠻人」?
阿帕拉契山徑(AT, Appalachian Trail)、大陸分水嶺步道(CDT, Continental Divide Trail)與太平洋屋脊步道(PCT, Pacific Crest Trail),是三條知名的長程步道,縱貫美國南北,分處美國東、中、西部。阿帕拉契山徑穿越14州、2座國家公園、8座國家森林,「是一條面貌猙獰的步道,比起PCT(太平洋屋脊步道)、CDT(大陸分水嶺步道),算得上是『無景』的長步道。但幾乎所有徒步者走完阿帕拉契山徑之後,都有種難以形容的惆悵感。……像是母性的存在,包容一切情感,療癒傷痛。」(本書作者語)
從AT南端點喬治亞州施普林格山(Mt. Springer)出發後第16天,本書作者「獲封」SAVAGE(步道名)。第95天,SAVAGE抵達終點緬因州卡塔丁山(Mt. Katahdin),結束漫長的山野之旅,帶著「野蠻人」回家。
目錄:
自序 野蠻人與道別式
AT與我
野蠻人徒步日記
後記 如果繼續走,我將看到怎樣的路?
麥吉爾腰背修復手冊:脊椎生物力學權威,從評估成因,到運動方法,帶你找回核心的力量,永遠脫離背痛
定價 $600元
優惠價 $474元
VIP價 $450元
輝耀之山:兩位如風少年的絕壁長征 / 彼得.博德曼 / 臉譜
定價 $480元
優惠價 $355元
VIP價 $346元
鑽石心態:運動心理學教你打造強健的心理素質,跨越比賽與人生的難關
定價 $480元
優惠價 $360元
VIP價 $336元
明日何在:卡梅羅.安東尼回憶錄
定價 $450元
優惠價 $306元
VIP價 $306元
茹素運動員:頂尖選手、醫學專家實證,透過植物性飲食打造更健壯的身體
定價 $520元
優惠價 $390元
VIP價 $364元
從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練:從健行、郊山到高山,為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法
定價 $650元
優惠價 $475元
VIP價 $455元
赤心巔峰
定價 $480元
優惠價 $350元
VIP價 $336元
瘋高山(暢銷增訂版)
定價 $480元
優惠價 $360元
VIP價 $350元
從辨傷到解痛:聆聽身體訊號,以復健科學和運動處方打破疼痛與反覆受傷的無助循環
定價 $1,280元
優惠價 $922元
VIP價 $896元
Let’s OFF-單車輕旅:自由自在的一日小旅行
定價 $399元
優惠價 $299元
VIP價 $287元