快速升等，滑雪練功必備的一本書，
單板（ski）x雙板（Snowboard）雙技法全攻略！
◤書中你可以學到……◢
1. 行前須知X雪具穿著，雪場地圖、滑雪道種類等新手必讀。
2. 平地練習X滑行技巧，帶你從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行，讓你逐漸掌握滑雪技巧。
3. 單書享受單板（ski）x雙板（Snowboard）雙技法的滑行技巧。
◤影片介紹◢
https://youtu.be/DirnG95-BhQ
快速升等，滑雪練功必備的一本書，
單板（ski）x雙板（Snowboard）雙技法全攻略！
▾
掌握滑雪關鍵技巧的滑雪者必備的一本書！
想學會雪地運動，卻害怕它的危險性嗎？
想了解滑雪板或雪地滑板，卻找不到詳盡資料嗎？
◤書中你可以學到……◢
1. 行前須知X雪具穿著，雪場地圖、滑雪道種類等新手必讀。
2. 平地練習X滑行技巧，帶你從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行，讓你逐漸掌握滑雪技巧。
3. 單書享受單板（ski）x雙板（Snowboard）雙技法的滑行技巧。
◤最後，你能得到……◢
★體驗已得「雪癌」的雪友口中的飆雪快感。
★由淺入深進入滑雪的世界，成為雪地滑行的愛好者。
Let's SKI it！讓我們來享受一場冬季限定的雪國滑行之旅吧！
★但請新手滑雪者要注意！一開始在學習滑雪前，一定要有專業教練陪同，以免發生危險噢！
本書特色
‧新手入門、輕度滑雪中毒者必備
裝備準備、滑雪板挑選、認識纜車、滑雪道須知……等，在真正進入滑雪前必知的事，一次告訴你！
‧單板（ski）x雙板（Snowboard）單書教學
想學雪地滑板，又想了解滑雪板怎麼辦？別擔心！本書從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行，讓你逐漸掌握滑雪技巧，零藏私全揭露，讓你能用單書，學會兩種滑雪板的滑行方式，再更進一步體驗滑雪中毒者口中的飆速快感，享受滑雪樂趣！
‧滑雪技巧X圖文教學、動態影片
透過圖文教學和動態影片，由專業教練親自示範滑行技巧，加深你對滑行技巧的認識！
目錄：
Part 1 在進入滑雪之前
關於裝備
關於滑雪
關於雪和滑雪道
纜車種類介紹及上下纜車方法
滑雪地圖
暖身運動
滑雪術語
Part 2 單板（Snowboard）
裝備準備
穿著裝備的方式
平地動作練習
安全跌倒的方式
翻身、起身的方式
煞車
Part 3 Snowboard的滑行技巧
單腳直滑
單邊J型轉彎
橫滑
倒滑
落葉飄
強力落葉飄
滑轉
C型轉彎
S型轉彎
輔助練習
Part 4雙板（Ski）
準備裝備
穿著裝備的方式
平地動作練習
跌倒、起身的方式
Part 5 Ski的滑行技巧
單腳滑降練習
直滑降
全制動
全制動煞車
全制動轉彎
斜滑降
立刃
橫滑
併腿轉
輔助練習
Part 6 附錄
滑雪前的健身運動
基本裝備保養
滑雪運動五大核心理論
滑雪禮儀
親子滑雪場簡介
瑜伽飲食指南
定價 $680元
優惠價 $510元
VIP價 $496元
環台潛旅：海洋生態潛水秘境50+ / 賽門．普利摩 / 商周
定價 $499元
優惠價 $369元
VIP價 $359元
實證版麥吉爾腰背修復手冊
定價 $790元
優惠價 $553元
VIP價 $553元
重量訓練．阻力訓練聖經：全台第一本矯正運動型重訓指引
定價 $800元
優惠價 $560元
VIP價 $560元
島嶼裡的遠方：探索台灣中級山，尋找荒野裡的最後一片祕境
定價 $690元
優惠價 $504元
VIP價 $490元
散步學入門 / 山納洋 / 行人
定價 $320元
優惠價 $240元
VIP價 $234元
減肥，我要飽飽地瘦下去
定價 $360元
優惠價 $270元
VIP價 $259元
NBA絕殺75式：用圖看懂改變NBA的偉大球員和其神技的精采瞬間（附NBA手繪球星書衣海報）
定價 $380元
優惠價 $285元
VIP價 $266元
藍色學院：白金潛水總監的海人養成計畫
定價 $680元
優惠價 $503元
VIP價 $476元
殘暴之巔：K2女子先鋒的生死經歷
定價 $599元
優惠價 $449元
VIP價 $431元