★ 深入淺出地道出骨骼、神經、肌肉的關係，以人體作為一個有機整體，互為影響以達致「固本培元」的整合醫療！
圖文並茂介紹何氏推拿的標準程序十二步，包括放鬆肌肉、手部正骨、背部正骨等。
介紹與頭部、脊柱、盤骨、四肢、器官和皮膚相關的骨骼治療個案，詳細講述病症與醫法。
講解自愈訓練的方法，包括提手伸展法，有效改善五十肩或頸椎病引致的痛症問題；腕管伸展法，改善手指麻痺和冰凍的症狀，舒緩痛症；平睡復位法，恢復或改善脊骨應有的弧度。
作者亦再次提醒讀者在日常生活中，注意要養成良好的站姿和坐姿。
圖文並茂介紹何氏推拿的標準程序十二步，包括放鬆肌肉、手部正骨、背部正骨等。
介紹與頭部、脊柱、盤骨、四肢、器官和皮膚相關的骨骼治療個案，詳細講述病症與醫法。
講解自愈訓練的方法，包括提手伸展法，有效改善五十肩或頸椎病引致的痛症問題；腕管伸展法，改善手指麻痺和冰凍的症狀，舒緩痛症；平睡復位法，恢復或改善脊骨應有的弧度。
作者亦再次提醒讀者在日常生活中，注意要養成良好的站姿和坐姿。
目錄：
第一章：簡介
第二章：推拿向華夏文明的頌揚
第三章：推拿要訣
第四章：個案分享（I）
1. 頭部
2. 脊柱
3. 盤骨
4. 四肢
5. 器官
6. 皮膚
第五章：個案分享（II）
1. 拍打功拍走SARS 後遺症
2. 柏金遜症與頸椎病
3. 頸椎退化（頸硬）、脊骨移位、膝痛、雙手手腕及手指關節腫痛
4. 硬頸的科學家
5. ADHD 小朋友
6. 嬰兒開始養成俯睡的習慣
7. 腦痙攣與正骨
8. 「肯尼迪氏症」
9. 「正骨師傅」醫胃脹
10. 失眠、抑鬱症、胃口與脊骨毛病
11. 下半身運動發展遲緩的BB
12. 黑色的腳
13. 靜脈曲張和白蝕
14. 百病纏身的老人家
15. 建築工人的膝蓋
16. 一個年輕的OL——以為是感冒的耳鳴
第六章：自愈訓練
A. 提手伸展法
B. 腕管伸展法
C. 平睡復位法
D. 姿勢的重要
參考書目
第一章：簡介
第二章：推拿向華夏文明的頌揚
第三章：推拿要訣
第四章：個案分享（I）
1. 頭部
2. 脊柱
3. 盤骨
4. 四肢
5. 器官
6. 皮膚
第五章：個案分享（II）
1. 拍打功拍走SARS 後遺症
2. 柏金遜症與頸椎病
3. 頸椎退化（頸硬）、脊骨移位、膝痛、雙手手腕及手指關節腫痛
4. 硬頸的科學家
5. ADHD 小朋友
6. 嬰兒開始養成俯睡的習慣
7. 腦痙攣與正骨
8. 「肯尼迪氏症」
9. 「正骨師傅」醫胃脹
10. 失眠、抑鬱症、胃口與脊骨毛病
11. 下半身運動發展遲緩的BB
12. 黑色的腳
13. 靜脈曲張和白蝕
14. 百病纏身的老人家
15. 建築工人的膝蓋
16. 一個年輕的OL——以為是感冒的耳鳴
第六章：自愈訓練
A. 提手伸展法
B. 腕管伸展法
C. 平睡復位法
D. 姿勢的重要
參考書目
全彩圖解 白內障、青光眼保健事典 ：守護視力的眼睛保健知識＆診治新知
定價 $420元
優惠價 $311元
VIP價 $294元
古中醫是這樣治病的：保精、養氣、守神，突破僵化的診病及養生思維
定價 $400元
優惠價 $292元
VIP價 $284元
好眠芳療（二版）：全方位探究失眠身心缺乏，結合芳療照護、精油調香、好眠儀式，為你找回睡好覺的原廠設定！
定價 $420元
優惠價 $300元
VIP價 $294元
好眼力：台大眼科名醫楊中美教你正確認識及防護眼睛疾病
定價 $420元
優惠價 $315元
VIP價 $311元
身心自愈
定價 $320元
優惠價 $253元
VIP價 $240元
打造50歲後的蔬療養生力：這樣吃素，健腦益智ｘ抗病慢老ｘ增肌保骨 / 許晉譯醫師/花蓮慈濟醫學中心營養師團隊 / 原水
定價 $450元
優惠價 $338元
VIP價 $315元
解身體的鬱
定價 $365元
優惠價 $274元
VIP價 $266元
食物是最好的醫生，小分子食療聖經
定價 $398元
優惠價 $314元
VIP價 $299元
日本權威營養師，萬人見證超簡易食療法【經典暢銷版】： 這樣吃消除浮腫肥胖、撫平皺紋鬆弛、迅速下降肌齡……
定價 $360元
優惠價 $270元
VIP價 $252元
不失智的29個好習慣！→：跟著70+名醫這樣做，健腦防衰，健康慢老！ / 鎌田實（Minoru Kamata） / 原水
定價 $380元
優惠價 $285元
VIP價 $266元